2020年是日照市创建第六届全国文明城市的关键一年，为充分发扬志愿服务精神，整合志愿者资源，实现志愿者的互动合作，促进创城工作的深入开展，8月8日晚，日照市中加国际健康管理中心“中加蓝丝带”志愿服务队联合日照市志愿者协会、日照消防志愿者协会、啄木鸟志愿者协会，在万平口广场进行公益演出、操课舞蹈教学、溺水急救现场教学以及碧海志愿行动。

活力海岸，精彩纷呈。18点50分，活动在热情的Zumba(尊巴)火热开场。zumba舞是一种全新的健康时尚的集体有氧项目，动感音乐、热辣舞步吸引了现场市民游客纷纷加入，享受着这份快乐、健康、向上、阳光和满满的正能量。

活动现场还为市民普及火灾发生时需要的注意事项、灭火器的使用方法，以及交通安全知识。同时由消防志愿者协会及啄木鸟志愿者协会为大家带来舞蹈、朗诵等节目表演，随后中加国际五周年抽奖活动现场随机抽取幸运儿，将活动掀至高潮。

每逢夏季，如何在发生溺水时自救互救，成为市民需要了解及掌握的必要知识。在消防交警急救知识普及区，来自日照市中医医院的医务工作者现场为市民、游客教学心肺复苏及AED使用，吸引了不少市民游客驻足学习。

“利用冲击腹部，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。”现场，来自日照市国济职业培训学校的工作人员为市民讲解气管异物安全知识的重要性，并现场教学“海姆立克”急救技术。

“海姆立克教学真的太重要了，有时候我们大人不注意，孩子很容易吃到一些容易噎到的食物或者玩具!医务人员讲解的特别详细，作为家长我们有必要学习这项急救技术!”活动现场市民王先生一家积极参与到现场教学中。

在中医药文化展区，摆放着由各类中草药制作而成的画作，吸引市民游客驻足观赏;在品鉴区，日照市中加国际健康管理中心为市民游客准备了中药凉茶、中药代茶饮，并现场发放“中医防病50法”、“糖尿病管理手册”等宣传材料，普及中医药知识，让市民了解中医、认识中医、感受中医。

保卫蓝天，守护碧海。活动进行的过程中，志愿者们也没闲着。沿着金沙滩捡拾垃圾，大家充分发挥不怕苦、不怕累的精神。仔细搜寻每个角落，并将白色垃圾、饮料瓶、纸屑......能看到的垃圾一一捡拾起来，用实际行动打造洁净、优美的海滩环境，积极助力文明城市创建工作。

全场活动最后在自由搏击表演中落下帷幕。

本次2020文明健康公益行活动，是日照市中加国际健康管理中心“健康同频 生命共振”中加国际五周年系列活动之一，也是为促进创城工作的深入开展，助力创城建设的重要公益行动。在传播健康理念的同时，联合各志愿者协会发展文明健康公益事业。日日行，凡事贵有恒，愿持之以恒，助力创建全国文明城市再上新台阶。